Trong thai kỳ, mẹ thường quan tâm đến những dưỡng chất giúp em bé phát triển khỏe mạnh, nhưng lại dễ bỏ quên một điều cũng rất quan trọng: hệ tiêu hóa của chính mình. Khi tiêu hóa hoạt động không thoải mái, mẹ có thể gặp cảm giác đầy bụng, khó tiêu,...
Khi mang thai, nhiều mẹ thường có tâm lý hạn chế chất béo vì lo tăng cân nhanh, khó kiểm soát vóc dáng hoặc ảnh hưởng đế...
Thai nhi nghe được âm thanh từ tháng thứ mấy? “Em bé trong bụng có nghe được tiếng mẹ nói không?” là câu hỏi được rất nh...
Thai nhi phát triển não bộ mạnh nhất ở giai đoạn nào? Đây là câu hỏi được rất nhiều mẹ bầu quan tâm khi xây dựng chế độ...
Trong thai kỳ, cơ thể mẹ trải qua nhiều thay đổi về hormone, thể chất và nhu cầu dinh dưỡng. Hệ tiêu hóa cũng vì thế trở...
Trong thai kỳ, mẹ bầu thường quan tâm đến những dưỡng chất quan trọng như axit folic, sắt, canxi, DHA hay vitamin D mà đ...
Vitamin D và thai kỳ là chủ đề được nhiều mẹ bầu quan tâm bởi đây là dưỡng chất có vai trò quan trọng đối với quá trình...
Mẹ bầu bị mất ngủ nên ăn gì? Mất ngủ là tình trạng rất phổ biến trong thai kỳ, đặc biệt từ tam cá nguyệt thứ hai trở đi....
Ốm nghén là tình trạng thường gặp trong thai kỳ, đặc biệt ở ba tháng đầu. Cảm giác buồn nôn, nôn ói, chán ăn hay nhạy cả...
